Yumn! Healthy Eats: Program Diet Sehat Personal dengan Makanan Diantar Langsung ke Anda

Di balik Yumn! Healthy Eats adalah seorang dokter, a General Practitioner (also a Nutrition Coach), yang bercita-cita ingin bisa membantu orang menjaga dan meng-up scale status sehatnya.

"I rather meet patients before they get sick. Our country's medical education - at least when I was at medical school - doesn't really prepare us on tactics to level up our health status. For the most part, I was taught to diagnose and treat already sick people, so more to curative, rather than preventive. So I took a continuing education focusing on how to advocate people to stay fit and maintain their wellness. What I am doing now is essentially trying to get people to live healthy and be more healthy to the best of their ability."

Yumn! Healthy Eats lahir di bulan Mei 2020, melalui Program Beasiswa Belajar Bisnis oleh Ibu Punya Mimpi. dr. Yofara merupakan salah satu Ibu yang beruntung mendapatkan kesempatan untuk belajar bisnis melalui wadah tersebut. Dari hanya sebuah mimpi hingga menjadi sebuah bisnis yang berjalan hingga beberapa bulan dengan beberapa pelanggan setia.

Dalam perjalanan awalnya, dr. Yofara dibantu oleh dr. Cut Neubi Getha dan dr. Fitria Nur Annisa, dua dokter yang memiliki concern dalam penyakit metabolik. Saat ini, dr. Yofara bersama dengan partnernya, dr. Herlina Rahmah, akan setia membantu Yumners dalam perjalanan Yumners menuju lebih sehat, bagaimanapun bervariasinya target kesehatan tiap-tiap Yumners.

Yumn! Healthy Eats memiliki dua jenis produk makanan sehat:

1. Ready to Eat Food: Saat ini kami launch Ready to Heat Protein yang merupakan kemasan frozen berisikan protein siap dipanaskan dan disantap. Kami juga menyiapkan Ready to Cook Protein yang merupakan kemasan frozen berisikan protein yang telah dimarinasi, sehingga memudahkan proses masak. Semua Ready to Eat Food kami dibuat dari daging/ ayam rendah lemak dan menggunakan bumbu rendah garam (rendah sodium), rendah gula, tanpa MSG, dan tentunya tetap lezat.

2. Paket Makan Sehat: Kami memiliki program diet coaching. Setiap orang memiliki kondisi kesehatan dan tujuan/ goal kesehatan yang unik (berbeda antar-satu orang dengan orang lainnya). Nutrition Coach membantu untuk menyusun/ memformulasikan program nutrisi dan pola diet yang sesuai dengan tiap-tiap orang, sesuai kebutuhannya dan tujuan kesehatannya. Dokter kami trained sebagai Nutrition Coach. Program yang disusun oleh dokter di Yumn! Healthy Eats adalah program yang aman, praktis, dan mudah dilakukan. Dokter kami menekankan bahwa untuk merubah kebiasaan makan (yang tidak sehat) membutuhkan modifikasi perilaku dan ini yang sering diabaikan pada program pencapaian tujuan target nutrisi lainnya. Modifikasi perilaku termasuk bagaimana seseorang berfikir tentang makanan, fungsi makanan di dalam hidup mereka, sikap mereka terhadap beberapa tipe makanan tertentu, dan hubungan mereka terhadap makanan secara umum. Konsep Nutrition Coach belum luas dikenal di Indonesia. Oleh karena itu, Yumn! Healthy Eats membuka beberapa program dengan waktu singkat (satu minggu, dua minggu, dan tiga minggu), sebagai bentuk pengenalan terhadap konsep Nutrition Coach ini. Bagi Anda yang ingin mendapatkan manfaat maksimal, sangat dianjurkan untuk menjalani program selama 12 minggu.

Program-program di atas adalah hasil rehat kami selama beberapa bulan kemarin. Kami berjanji untuk kembali dari rehat dengan pelayanan up-scaled yang lebih baik. Platform ini adalah bentuk realisasi janji tersebut. Kami sangat menerima saran dan kritik yang membangun untuk program kami ke depannya.

Program Nutrition Coaching (Paket Berlangganan Makan Sehat) Yumn! Healthy Eats terbuka dari bulan Januari - April dan Juli - Oktober setiap tahunnya. Pastikan Yumners menggunakan waktu dan kesempatan yang tersedia, selagi program berjalan.

Juga, jangan lupa untuk selalu stay tuned dengan Instagram, Website, dan Email List kami karena kami akan banyak memberikan promo menarik melalui kanal-kanal tersebut.

Salam kenal Yumners baru dan selamat datang kembali Yumners setia kami.

Stay safe and healthy!

Karena #sehatitulezat!